音楽にあわせ、いすやボールを使って、無理なく楽しく。自活健康体操を体験してみませんか？高齢の方や運動が苦手な方にも工夫された一人ひとりの自立度にあわせて体操です。◇日時 ６月１９日（土）10:00～12:00 ◇会場 長房市民センター体育室 ◇講師 自活健康体操クラブ 合津智英子代表 ◇服装 動きやすい服装・運動靴 ◇持物 フェイスタオル・バスタオル・飲料水 ◇参加費無料 ◇定員 30名（先着順） ◇主催 八王子市市民活動支援センター ℡０４２－６４６－１５７７ ＦＡＸ０４２－６４６－１５８７ E-mail npo802@shiencenter-hachioji.org
～ 広告 ～
関連記事
- 奥多摩自然教室「錦秋の数馬渓谷と鳩ノ巣渓谷を歩こう」
- 夏の朝南大沢で健康太極拳
- 千人同心発祥地 八王子千人町界隈散策～アクティブ市民塾10月講座～
- 父の日、第５回「健康フェスタ」
- 多摩中央警察署からのお知らせ
- 女はしゃべって勝負する！～エコショップ元気広場にみる女性だからこそできる起業～
- 多摩市フィルムコミッションたまロケーションサービス設立記念講演会～映像で多摩をPR～
- 奥多摩親子自然教室「夏の川遊びと生きもの観察」 参加者募集
- お父さんお帰りなさいパーティ
- 多摩よこやまの道
第７回 ウォーキングフェスティバル
